吃苹果会长胖吗 吃苹果会不会长胖

李盛

1、一般的正常吃饭情况下,吃一两个苹果是不会发胖的,但是空腹吃的话会发胖。

2、因为空腹吃苹果的时候,胃会分泌大量的胃酸,会让消化系统受到影响,从而会使人在日常饮食中吸收大量脂肪,而且会让各种毒素,脂肪等物质堆积在身体里,从而导致肥胖,臃肿。还有正餐只吃苹果也会导致肥胖,因为正餐只吃苹果的话,会导致内分泌紊乱,会越吃越胖。