针灸可以减肥吗 针灸能不能减肥

王明刚

1、针灸可以在一定程度上起到减肥的效果。

2、在特定的穴位进行针灸,可以抑制食欲,通过减少饮食,降低身体能量的摄入总量。同时针灸跟酒相关的穴位,比如脾腧、胃腧,还可以增强脾胃的消化功能,加快食物的代谢,可以增加身体能量的消耗总量。

3、在针灸减肥的时候最好就不要同时进行节食。我们可能会觉得说节食可能效果来得更快一点,但是这样也会给我们的身体造成一些隐患。我们不需要说节食,保持正常的饮食习惯就可以了,但是呢也不要说一点都不控制,比正常的饮食要稍微的少一些就可以了。