大米南瓜粥 大米南瓜粥怎么煮

李盛

1、食材:小南瓜1个;大米50g。

2、大米洗净,加5倍的水,大火烧开后,转小火熬半个小时。

3、小南瓜去籽,去皮,切成小丁,放入大米粥中煮10分钟,使南瓜丁变软。

4、大米南瓜粥晾凉后,加入冰快,放入搅拌机搅拌。