1、补益肾气,可以用人参,西洋参,太子参,党参,黄芪,白术等药物来泡水喝。
2、温补肾阳,可以用鹿茸,淫羊藿,巴戟天,仙茅,杜仲,肉苁蓉,锁阳,益智仁,菟丝子等温肾壮阳的药物来泡水喝调理。
3、滋补肾阴,常用南、北沙参,百合,麦冬,天冬,石斛,玉竹,黄精,枸杞子,墨旱莲,女贞子,桑椹果等泡水喝。
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