黑枸杞应该怎么泡水喝黑枸杞泡水喝的方法

秦风学2023-06-02 00:38:16

1、用黑枸杞泡水建议不要用开水，因为如果水的温度过高的话，会影响黑枸杞中活性物质的释放，一般建议用60度左右的温开水浸泡。

2、如果水的温度过低的话，也会导致黑枸杞中的营养成分不容易释放出来，不但会影响口感，而且会影响效果造成营养流失。