葡萄的营养价值及疗效 葡萄有哪些营养和功效

刘莉莉

1、葡萄的营养价值很高,含有b族维生素,维生素C,维生素p,钙,磷,钾,铁及人体所需的多种氨基酸。

2、补充矿物质,维持人体离子平衡,缓解疲劳,治疗神经衰。补血益气,促进体血红蛋白产生,防治贫血。调节内分泌,生津止渴,健胃消食,缓解口舌干燥,食欲不振。增强人体免疫力及抗病能力,预防炎症产生。