1、驱寒：红糖坚果茶的主要成分是红糖老姜以及各种干果。红糖在中医药上面来说是性比较温和，有补气补血的功效，而生姜有去寒的功效，因此红糖生姜和茶叶，以及各种干果混合在一起的红糖坚果茶就可以很好的去除人体当中的寒气，健胃养脾。
2、减肥的功效：很多女性都想减肥，但是发现即使饿肚子体重都瘦不下来，主要是因为体身体内的寒气重，湿气太重，这样的话就不会有达到减肥的效果。因此我们平时可以坚持喝红糖坚果茶，祛除体内的湿气和寒气，这样有助于减肥。
3、产妇和人工流产后的女性适宜：产妇和意外导致的人工流产后的女性，身体因为大量失血而出现比较虚弱的症状，这主要是因为失血后，寒气进入身体。那么我们可以坚持喝红枣坚果茶，这样的话就可以补气补血驱寒，使身体尽快得到恢复。
4、延缓衰老，加速新陈代谢：坚果当中的营养物质非常丰富，所含的不饱和脂肪酸是可以有效的缓解衰老。而红糖与不饱和脂肪酸相结合，也能起到一个延缓衰老，加速新陈代谢的作用。