无花果下奶一天吃多少 无花果下奶一天吃几次

阿林

1、建议一天吃1-2个左右即可。

2、虽说产妇适量吃无花果可以起到一定下奶作用,但毕竟无花果是一种寒凉的食物,产妇体质比较虚弱,过量吃无花果,那么可能会加重其肠胃负担,导致其出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,因此生活中建议产妇吃无花果下奶,建议一天吃1-2个左右即可。