蘑菇和豆腐相克吗 蘑菇和豆腐能一起吃吗

马振华

1、蘑菇和豆腐肯定能搭配一起吃,蘑菇和豆腐不属于相克食材,能一起吃。

2、菌类有提升人体免疫力的作用。水豆腐含有大豆蛋白,营养丰富。葱、蒜具备除菌、消炎功效,还能降低血脂、降血压、降血脂,菌类与水豆腐,蒜、葱同食会具有左室小血管,推动血液循环系统的功效。

3、因此,菌类宜与水豆腐、蒜、葱一起服用。