1、材料:罗汉果2个,糙米150克,盐1小匙。
2、将罗汉果、糙米洗净备用。
3、在锅中倒入3大碗水,水开时,加入米和罗汉果,以小火煮至成粥; 用法:此粥早饭和晚饭时可适量食用。
4、小提示:喝粥减肥也是时下最流行的减肥方法,罗汉果味道甘甜,适合喜欢吃甜品
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