雪莲果和梨哪个更降火 雪莲果和梨降火效果哪些更好

黄飞

1、梨的降火效果更好。

2、雪莲果的降火作用来自于其富含的水分,而且其中含有的膳食纤维丰富,可促进肠胃蠕动,加快排便,有助于缓解上火引起的便秘现象,但其性温,吃多反而会加重体内燥热之气,不利于降火,而梨性凉,有很好的清热润燥降火功效,对于热病津伤烦渴,消渴,热咳,痰热,便秘等症具有缓解治疗作用。