板栗和香芋能一起煮吗板栗和香芋可以一起吃吗

孙小飞2023-06-05 19:05:45

1、板栗和香芋能一起煮，可以适量一起吃。

2、板栗性温味甘，具有不错的营养价值，主要含有淀粉、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、以及多种微量元素，而芋头性平，味甘、辛、咸，其中含有蛋白质、淀粉、糖分、多种维生素，钙、磷钾等多种矿物质，两者性味互不冲突，营养成分之间并不相克，可以一起食用。