黑枣有什么功效黑枣功效是什么

张东东2023-06-08 07:06:40

1、黑枣的功效：黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E、磷、钙、铁等微量元素，还有各种营养元素，有补肾与养胃的功效，并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都有很好的帮助。

2、黑枣对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效。