灵芝片怎么吃效果最好 灵芝片如何吃效果最好

王明刚

1、用灵芝煎水喝,将灵芝切碎,加入罐中,加水,像煎中药一样熬水服,一般煎服34次,也可连续煎3次,放入温水瓶中缓慢饮用。

2、用灵芝泡酒喝,把灵芝切碎,放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变红棕色就可以喝了,也可以加点冰糖或蜂糖,适用于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等病症。可食用的灵芝炖肉,不管是猪肉,牛肉、羊肉、鸡肉、都可加入灵芝炖食,对肝脏有好处。