贵妃芒硬的可以吃吗 贵妃芒硬的是否可以吃

马振华

1、硬的贵妃芒可以吃。一般来说,摸起来比较硬的贵妃芒则说明该芒果没熟,但还是可以吃的,只是口感比较酸、涩口。只需要将芒果和苹果、香蕉一类水果一起放进塑料袋里密封保存2-3天,就可以轻松催熟贵妃芒。

2、贵妃芒含有大量的蛋白质营养成分,食用后很容易产生一种饱腹感,芒果进入体内后也容易渧留在肠胃中,如果渧留的时间过长容易引起腹泻、便秘等症状。因此,不建议饭前或者饭后立即进食芒果,以免导致身体不适。建议在饭前或者饭后的一两个小时之间吃最好。