月经可以吃芒果冰吗月经能吃芒果冰吗

李盛2023-06-17 00:50:13

1、虽说芒果有止血的功效，但是适量的芒果对人身体是没有什么影响的，但是如果吃太多在月经期还是有影响的。因为经期最忌讳的就是寒凉和辛辣的食物。

2、在月经期尽量不要去吃辛辣刺激的食物，也不要去喝冷饮，注意保暖。要是觉得小腹胀痛就适当热敷，或者喝一点红糖水，这有利于缓解疼痛。平时可以加强锻炼，体质变好了，月经也就没有那么强烈的疼痛感觉。