坐月子可以吃卤鸡蛋吗 坐月子可不可以吃卤鸡蛋

张东东

1、坐月子应少吃卤蛋。卤蛋又名卤水蛋,是用各种调料或肉汁加工成的熟制蛋。卤蛋将需要制作的鸡蛋清洗干净后浸泡在已经准备好的调料中,并加热煮熟,多属于腌制品,重盐重调味,影响产妇身体健康以及奶水情况。坐月子吃卤蛋的影响如下:

2、由于坐月子期间的生理特性,使产后妇女容易发生便秘,食用过多卤蛋容易导致肠胃功能紊乱,可加重便秘情况,同时对奶水产生一定影响,产后应该以清淡饮食为宜。