枇杷果炖莲藕的做法 枇杷果炖莲藕怎么做

王明刚

1、材料:枇杷果5颗,莲藕100克,红糖适量。

2、枇杷果去皮去核后洗净,莲藕刮皮洗净后切块。

3、把枇杷果和莲藕放进炖盅内,把红糖撒到上面,放入适量的开水(七成水)。

4、煲汤功效:枇杷果清香鲜甜,略带酸味,有润肺止咳、止渴、和胃的作用。与莲藕一起炖成素汤,有润肺止咳、纤体美容的功效。