海星紅蘿蔔豬骨湯的做法 海星紅蘿蔔豬骨湯怎么做

黄飞

1、材料:干海星1只,海底椰约50克,姜5—6片(因为海星是海产品,所以腥味比较重,多点姜片有助去腥)杞子,红萝卜,瘦肉500克

2、海星冲洗干净,海底椰洗净,瘦肉切块后飞水,把所有材料放入煲中加水,大火烧开,转小火煲1个小时,加盐调味即可。

3、此款汤水可平喘止咳,对慢性咽喉炎引起的咳嗽等有一定疗效。