1、由于益母草的性质偏寒，具有活血调经的功效，所以可以起到治疗月经少、缓解痛经、改善生完孩子的腹痛症状等作用，所以一般建议没有胃部疾病的朋友可以考虑在饭前吃益母草，从而可以起到比较的效果。当然对于本身存在了轻微肠道不适的朋友来说，那么建议饭后一个小时吃益母草是不错的一个时间。
2、不少人在知道了益母草可以给女性健康带来的好处以后，也会想要长期进行益母草的使用，其实只要是药材或者药物都会存在一定的毒性，所以人们在使用一段时间的益母草之后就不可以继续使用了，否则容易造成脾胃上面的伤害。由于益母草一味药的作用是非常有限的，所以出现了妇科方面问题的女性可以考虑在医生的指导下与其他的药材联合使用，可以给你带来比较好的效果。需要注意的是，对于已经出现了身体不适的女性朋友，连续使用了一个星期的益母草之后，症状没有缓解或者出现了其他不适的症状，那么需要到医院进行处理。