西兰花菜的功效 西兰花菜的功效是什么

黄飞

1、补益肾精功效:经常食用西兰花,有利于辅助治疗因肾虚所致耳鸣、健忘、腰膝酸软、精神不振、少气懒言、阳痿、早泄、遗精、滑精、性功能减退等症状。

2、健胃消食功效:食用西兰花,可用于治疗因脾胃虚弱所致的消化不良,还可增强食欲。

3、美容养颜功效:西兰花中含有丰富的维生素C,有利于促进细胞抗氧化的能力,清除自由基,还可减少皱纹,美白肌肤,从而达到美容养颜功效。