红枣鸡蛋红糖水功效 关于红枣鸡蛋红糖水功效

王明刚

1、红枣、鸡蛋、红糖水有多种功能,非常重要的功效是具有健脾、暖胃、提高机体免疫的作用。

2、在红枣当中有丰富的维生素C和胡萝卜素,这两种营养素对于改善机体的微循环有很重要的作用。鸡蛋是优质蛋白的重要来源,对于产后虚弱,以及老年人虚弱,还有低蛋白血症的人群,是理想的改善机体蛋白质代谢的食材。

3、红糖具有散寒止痛、活血化瘀的作用。因此,红枣鸡蛋红糖水在一起进行烹制,对于体弱人群、老年人群、产后人群都有很好的调理作用。