孕妇能吃扇贝吗 怀孕能不能吃扇贝

张东东

1、孕妇在怀孕初期是可以适当吃扇贝的,因为扇贝的蛋白质含量比较高,适当的吃可以提高孕妇的免疫力,帮助孕妇抵御疾病。另外,扇贝里面含钙的成分也多,孕妇适当吃还可以促进胎儿股骨的发育,也能防止出现缺钙等现象。所以孕妇适当吃扇贝对身体的好处很大,还具有预防便秘的发生。

2、孕妇在吃扇贝的时候,是要注意一些事项的。扇贝是一种凉性的食物,对于脾胃比较虚的孕妇,尽量要少吃。避免吃的过多,导致脾胃虚寒等症状。孕妇吃扇贝时也要注意不能和其它食物一起吃,以免引起消化不良等情况的发生,比如柿子和桔子等。