1、惊蛰前后，熊从冬眠醒来，蚂蚱和蟋蟀等昆虫复苏。
2、“蛰”是指入冬之后藏在土壤中、不饮不食的小动物。古人认为的“惊蛰”是指，天上的春雷惊醒了这些冬眠的小动物，它们醒来后就钻出土壤开始活动。但这种说法并不准确，真正叫醒这些小动物的并不是春雷，而是日渐升高的气温和地温。
3、一般来说，动物过冬的方式有冬眠、储存食物、南迁等多种方式。例如，熊一般采取冬眠的方式过冬；大雁、燕子等候鸟则是选择结队飞往温暖的南方；而对于寿命期较短的昆虫来说，它们要么是回到温暖的土壤中冬眠，要么只能在秋天产卵，让下一代以卵的方式度过寒冬。
4、大多数昆虫，例如蚂蚱和蟋蟀会在冬天来临时停止抗争。它们会在秋天产卵然后死亡，过冬的则是下一代昆虫个体，它们以休眠卵或昆虫幼体的形式生存。这些虫卵或幼体能够进入昆虫滞育期，并且从它们死去的父母那里得到帮助。比如螳螂，就能够制造泡沫状蛋白保护外壳来保护幼体。
5、所以惊蛰，惊的便是这些冬眠的动物以及昆虫休眠卵和幼体。