1、烧仙草的热量不高,100克烧仙草的热量大概在70卡左右,烧仙草里面同时还含有一些其他的物质,比如说绿豆,葡萄干,红豆,花生,椰果等。
2、在夏天饮用,有清热解毒,防暑降温的作用,适当的喝一杯,可以补充体内的水分补充能量,一些冰冷的东西,尽量少吃容易导致肠胃不适,比如说腹胀,腹泻,脾胃不好,胃寒体质的人群尽量少吃。
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