鸡翅热量鸡翅热量多少

莉落2023-06-15 12:49:23

1、鸡翅属于一种高热量的食物，一个鸡翅的重量大概在50克左右，含有热量90大卡上下。

2、摄入过量的鸡翅有可能会导致身体内脂肪堆积，从而引发肥胖。而从中医的角度来讲，鸡翅本身具有温中益气、强筋健骨、补肾壮阳的功效，能够改善因脾肾阳虚导致的周身乏力，还可以起到改善阳痿、早泄的作用。鸡翅中的营养价值也比较丰富，钙离子、铁离子比较多，能够改善缺铁性贫血，但是不适合减肥人群食用。