1、由于早上4点到6点的时候天刚要亮，人也要苏醒了，这时候的梦境一般印象比较深，当人睡着的时候会进入放松的状态，会释放一些压力，因此会梦见一些生活中的事情，这些事情很可能就是自己最近的生活状态，梦境比较准，但也不排除反梦境的情况，可能这个人最近因为某间事情，影响了自己，心有不甘，于是梦见了和现实生活相反的情况。
2、当人睡着的时候，由于人体一部分大脑细胞没有进入睡眠，当细胞活动的时候，这些细胞的记忆会印在人体大脑中，形成梦境。但是有时梦境又很准，经常会在某个不经意的时间段变成现实，因此梦境也成了一种比较神秘的事。每个人都希望自己梦见的都是好的事情，当做噩梦的时候影响到一个人的心情，整天担心受怕，因为不知道梦境会不会真的实现，给自己带来厄运。
3、化解不吉利的梦的口诀：虽然做梦是人的一种正常的生理反应，但是梦境也与人的生活存在着某些联系，俗话说“日有所思夜有所梦”，很可能自己白天的时候对这件事情很介意，自己的大脑在潜意识里提醒自己，当晚上睡着的时候就会梦见这件事。当自己做噩梦的时候，可能会是一种不吉利的征兆，因此做噩梦之后一定要注意自己生活的环境，会不会是因为家中的阴气比较重，睡眠质量不佳导致做噩梦的，此时一定要将房屋的卫生做一遍，将窗户打开通风，驱掉家中的阴气。