黄瓜功效与作用营养 黄瓜的优点介绍

张东东

1、黄瓜中含有黄花酶,促进人体的新陈代谢,扩张皮肤的血管,改善血液循环,增强皮肤的抗氧化作用,具有美容护肤的功效;黄瓜汁能治疗牙龈肿胀、牙龈炎清新口气,对肾脏有帮助利尿的功效。

2、黄瓜含有细纤维素,促进肠蠕动,排出人体的宿便,并有预防肾结石的作用;黄瓜富含维生素B族和电解质,能缓解酒醉的不适,具有解酒的作用。