核桃功效 核桃功效是什么

张东东

1、核桃温补肾阳,药力较弱,多入复方。

2、核桃长于补肝肾、定喘咳。

3、核桃能润肠通便,治肠燥便秘。

4、核桃富含人脑必需的脂肪酸,其中的磷脂对大脑神经尤为有益,可补脑健脑。冬季常食核桃对预防冠心痛、脑卒中、阿尔茨海默症等疾病大有帮助。