杏仁过期了还能吃吗 过期的杏仁能不能吃

刘莉莉

1、不能吃了,食品过期里面的所有东西都坏掉了。

2、南杏仁可宣肺止咳,降气平喘,润肠通便,杀虫解毒。研究表明,南杏仁有以下食疗效果:镇咳化痰、强尽喉咙气管功能、理肺、润肺、固肺、怯风寒,非常适合吸烟人群。南杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。含有丰富的脂肪油,有降低胆固醇的作用,对防治心血管系统疾病有良好的作用;南杏仁中所富含的多种营养素,单不饱和脂肪和膳食纤维共同作用能够有效降低心脏病的发病危险。