黑木耳和豆腐相克吗黑木耳和豆腐可以一起吃吗

王明刚2023-06-03 20:31:39

1、豆腐和木耳可以一起炒。研究发现，豆腐和木耳的营养价值都非常高，适当食用可以补充人体所需的多种营养成分，最值得一提的是竟然可以防癌。营养专家表示，生活中可以把豆腐和木耳放在一些吃，这两者之间是不会发生食物相克现象的。

2、木耳和豆腐怎么做。比如木耳豆腐汤、木耳豆腐炒白菜、花菇木耳豆腐羹等都是美食。