孕妇能不能吃哈密瓜怀孕了还能吃哈密瓜吗

黄飞2023-06-15 14:49:37

1、孕妇能吃哈密瓜。

2、哈密瓜中含有丰富的果糖、蔗糖以及水分、维生素C、维生素a、维生素D、维生素B6、以及铁、锌、钙、磷、钾等多种微量元素和矿物质，能够营养皮肤，满足胎儿生长发育的需要。哺乳期间要适当的补充一些高维生素类的食物，如蔬菜和水果，能够增强体质。