山药和鸡肉能一起吃吗山药和鸡肉相克吗

张东东2023-06-03 04:44:23

1、山药和鸡肉是可以一起吃的，这两种食物并不会有什么相克的。

2、而且也可以使用山药和鸡肉一起炖着吃还能够起到补脾健胃消食的作用，所以在平时可以多吃一些山药，多吃一些鸡肉，对身体都是有很好的调理效果的，但是在吃山药之后也要注意观察自己是否有便秘的情况，如果出现便秘就要暂时停止食用山药了。