1、不同月龄的使用建议：3个月以下宝宝适合横抱式背带。婴儿在0-3个月的时候，颈部肌肉还未发育好，不能很好地支撑自己的头部，所以可以采用横抱的方式让婴儿躺背带里，更安稳舒服。
2、3-6个月的宝宝最好面向成人坐，双方身体的接触多，会使宝宝很有安全感。困了就可以趴在爸爸妈妈怀里小睡片刻，还可以跟他们“聊天”；同时，爸爸妈妈也可以随时观察宝宝的情况，做到心中有数。
3、6个月以上的宝宝对外界的好奇心和探索精神都大大增强，所以应该让他们面朝外坐在背袋里，现在流行的背带腰凳比较适合6个月之后会坐的宝宝。功能更齐全，会让宝宝更舒适。这样，宝宝的视野会变得非常开阔，出门一趟也能让宝宝长不少见识。
4、1岁后，孩子头部具有支撑力了，就可以将宝宝背在背上，直到两岁半左右。