吃西瓜的好处与坏处是什么 吃西瓜的优缺点

李盛

1、好处: 在中医上,西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症。

2、坏处:寒性食物,易伤脾胃,所以脾胃虚寒、大便稀溏的患者宜少食为佳。正常人食用过量,会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。