豆沙包的热量 关于豆沙包的热量介绍

李盛

1、豆沙包的热量在每个176大卡。

2、每100克的豆沙包所含有的热量为220大卡,一个豆沙包大概是80克,其所含有的热量大约为176大卡。

3、豆沙包的热量主要是来源于里面的豆沙馅料。本身红豆的热量并不算太高,但是制作成豆沙热量就会翻好几倍。因为红豆在制作成豆沙的过程中,需要加很多的油以及糖进行炒制,这样的制作方法,就会使得豆沙的热量变得很高。