1、坐高铁耳朵难受是车厢内气压和耳朵鼓室内气压不平衡导致的，多做几次吞咽动作，或者闭紧嘴巴、捂住耳朵就可以缓解这一症状。
2、高铁已经成为非常普遍的交通工具，最大的特点就是速度快、乘坐舒适，在高铁行驶的过程中，车厢内的气压会不断产生变化，容易对口腔以及耳道产生压力，导致耳朵难受。
3、如果每次坐高铁都会发生耳朵难受的情况，可以随身准备一些双氧水，耳朵疼痛时，用双氧水冲洗疼痛部位，能有效缓解疼痛，也不会对耳朵造成伤害。
4、还可以通过按摩的方式来缓解难受的情况，除此之外，可以提前做好预防工作，到医院检查一下，让医生开一些抗生素，再次耳朵疼时就可以服下抗生素。
5、虽然可以通过简单的方法缓解耳朵难受的症状，但如果坐动车后的一周内耳朵难受的症状都没能得到很好的缓解，便需要及时到正规医院进行检查，避免产生更严重的问题。
6、耳朵的内部神经非常脆弱，受到刺激便会产生疼痛感，造成严重的后果，不管是坐动车还是在日常生活中，都不能忽视耳朵的情况，保证耳朵的健康。