1、增强记忆。鱼鳞中含有丰富的卵磷脂,卵磷脂是神经系统的重要组成,丰富的卵磷脂可以促进脑部功能的发育和改善。
2、降低胆固醇。鱼鳞中有丰富的不饱和脂肪酸,有效控制机体血脂浓度,降低胆固醇,预防动脉粥样硬化以及心血管疾病。
3、美容养颜。鱼鳞中的胶原蛋白,可以增加皮肤弹性,紧肤防皱,让皮肤保持水润。
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