为什么会缺钙身体为什么会缺钙

张东东2023-06-17 07:30:21

1、缺钙主要有以下几个方面因素引起。首先是，摄入量不足，平时饮食不均衡，没有吃一些含钙的食物，从而导致钙来源不够，引起体内钙的缺乏。

2、户外活动比较少，导致自身体内的维生素d合成不足，从而引起钙的吸收障碍，导致缺钙。