1、夏天应该多吃姜,因为夏天天气变化多端,风雨无常,人们冒风淋雨,或因热贪凉,极易感冒风寒。
2、再者,夏天气候炎热,一般人食欲不振,多喜生食凉饮,一旦饮食不节、生凉不慎,最易损伤脾胃的功能,致脾失健运而腹满泄泻,胃气不通而脘痛呕吐。而生姜可蔬可药,其性味温、辛,有发汗解表、温中散寒、开胃止呕的功效,可用于治疗外感风寒、胃寒呕吐、腹胀泄泻等症。
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