喝毛尖茶能减肥吗 减肥期间可以喝毛尖吗

王明刚

1、喝毛尖茶可以帮助减肥。毛尖茶中含有嘌呤碱等生物碱,可与身体中的磷酸形成核苷酸,能促进脂类物质的新陈代谢,从而达到消脂作用。

2、喝茶只能达到一个消脂的作用,建议在喝毛尖茶之余也要积极参加体育活动,例如慢跑、羽毛球等运动,饮食也宜清淡。