巴旦木血糖高的人可以吃吗巴旦木血糖高的人能不能吃

阿林2023-06-07 18:33:22

1、巴旦木血糖高的人可以少量吃。

2、巴旦木又名扁桃，是蔷薇科李亚科桃属乔木植物，作为一种驰名世界的干果，巴旦木味道香美，营养丰富，其所含的成分中主要是脂肪及脂肪酸、蛋白质、维生素等，糖分相比于水果以及巴旦木中的其它成分都是要低一些的，对于血糖偏高的人群来说少量的吃点巴旦木对健康不会有什么大的不利。