夏天喝矿泉水好还是白开水好 夏天喝什么水最佳

张东东

1、夏天喝白开水最好。

2、因为是补充体液的最好物质,可以穿透细胞膜,促进新陈代谢,增进免疫功能,提高机体抗病能力;温开水不仅能止渴,而且最容易通过体内细胞促进基础代谢。还可消除疲劳,使人体尽快恢复体力,焕发精神,改善内分泌腺及心,肝,肾的功能。