葵瓜子吃多了有什么危害 葵瓜子吃多了有哪些危害

马振华

1、葵瓜子属于坚果类食品,摄入过多容易导致高脂血症、身体炎症反应、损害牙齿,以及其他疾病。

2、一般建议患者吃葵瓜子时注意摄入量,瓜子也属于坚果类,建议每日坚果摄入不超过10g。如有摄入过多引起不适症状,应及时到医院就诊,完善相关检查,明确疾病,在医生指导下选择合适治疗药物,避免自行用药延误病情。