空腹喝酵素好吗 酵素可以空腹喝吗

马振华

1、酵素主要是起到促进胃肠的蠕动,加速大便排出的作用,也可以调理胃肠的功能,可以缓解疲劳,同时也能够提高身体的免疫力,调理睡眠,可以空腹少量饮用。

2、但是如果本身脾胃虚弱,有慢性胃肠炎的情况,就尽量不要空腹饮用,容易导致出现胃酸分泌过多的情况,容易导致胃肠炎疾病加重。可以饭后半小时饮用,可以起到帮助消化的作用。