早上空腹喝荷叶茶好吗 早上空腹喝荷叶茶好不好

刘莉莉

1、不建议早上空腹喝茶,空腹喝茶对身体是不太好的,所以一定要避免这个习惯。

2、因为睡眠不充足,工作压力过大等因素,会导致患者每天早上起来空腹喝一杯茶来提神,但是喝茶一定要讲究时间,晚上喝茶会使人睡眠不充足,早上空腹喝茶对身体不健康,因为茶叶中含有一些咖啡碱的成分,空腹喝茶的话,会使胃肠道产生很多种成分,从而使患者出现尿频的现象。