每天早空腹喝一碗鲜榨石斛汁好 每天早空腹喝一碗鲜榨石斛汁好不好

刘莉莉

1、每天早空腹喝一碗鲜榨石斛汁不好。最好是饭后饮用。

2、石斛有较好的利胆和护肤作用,并具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆病的要药,可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

3、人体进入中年后,由于体内的阴液日益减少,从而加速了皮肤老化,使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质,对人体皮肤有滋润营养作用,还有清热生津,消炎止痛,清润喉咙,对治疗嗓音嘶哑有很好的疗效。

4、石斛具有良好的抗疲劳,耐缺氧的作用。