可以长期喝黄芪泡水减肥吗喝黄芪泡水可以减肥吗

黄飞2023-06-18 18:35:15

1、黄芪泡水饮用有一定的减肥效果。因为黄芪具有利尿的功效，所以可以排除掉身体内多余的水分，这样体质就会有所下降。对于一些虚胖的朋友来说，饮用黄芪水可以达到一个比较好的效果。但如果不是虚胖的朋友，饮用黄芪水可能没有什么太大的效果。

2、黄芪泡水一次放多少。最好是放5克到10克，严格按照剂量泡水饮用。虽然黄芪现在在日常生活中也很常见，但终究是一味中药材，如果过量食用，可能会对身体造成不好的影响。