牛奶炖海参多长时间最好 牛奶炖海参炖多久

张东东

1、牛奶炖海参3-5分钟就好了。

2、将牛奶煮开,将发泡好的海参切成长条状,放入煮开的牛奶中3-5分钟即可食用。注意:发泡好的海参就是熟的了,所以无需单独进行加热处理,只需要利用牛奶的热量即可。

3、健康功效:滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥、补血充液、填精补虚损、益肺胃,长筋骨,补益脾胃、润肠止汗、止血,养肝明目,清热润肠,润肺解酒。