煮熟的西兰花放冰箱最多几天煮熟的西兰花放冰箱可以放多久

秦风学2023-06-09 12:59:36

1、一般放进冰箱冷藏可保存24小时左右。

2、西蓝花的营养价值很高，含有蛋白质、维生素C和胡萝卜素等营养物质，以及钙、磷、铁、钾、锌等微量成分，适量食用有利于补充人体所需的营养物质，平时将西蓝花焯水后，一般放进冰箱冷藏，可以保存24小时左右，不过还是建议平时尽快食用，因为随着时间的流逝，它的营养成分可能会出现损失的情况。